莆田孕早期的癥狀有什么

 　　莆田孕早期的癥狀有什么?懷孕對(duì)于每個(gè)女性來說是既興奮又辛苦的事情，孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力，因此了解孕早期的癥狀很是重要的，下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　孕早期的癥狀有什么?

　　(1)月經(jīng)停止：月經(jīng)停止的癥狀是女性懷孕明顯的一個(gè)癥狀。但是停經(jīng)也不可能就是是懷孕，所以，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上的時(shí)間，可以到醫(yī)院進(jìn)行早孕確定。

　　(2)乳房增大：乳房增大也是懷孕的癥狀，女性如果在懷孕后由于后期對(duì)寶寶的哺乳，乳房也是會(huì)放生一些變化，主要表現(xiàn)為乳房增大，乳頭及周圍乳暈顏色變?yōu)樯钌?，女性?huì)常常出現(xiàn)乳頭刺痛的感覺。 》》》莆田遇見早孕反應(yīng)寶媽們應(yīng)該怎么辦

　　(3)體溫升高：女性在懷孕以后會(huì)逐漸體溫升高，一般的體溫會(huì)升高0.3至0.5度，女性朋友不用擔(dān)心，這樣的現(xiàn)象一般只會(huì)持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)慢慢消失。

　　(4)惡心：女性在懷孕以后會(huì)出現(xiàn)食欲不振的感覺，常常會(huì)見到油膩的食物就會(huì)惡心。女性朋友應(yīng)多吃點(diǎn)清淡食物。不要接觸一些油膩食物，可以緩解此癥狀。

　　怎么減輕早孕反應(yīng)?

　　1、多吃一些易消化的清淡食物。盡量不吃太咸、油膩、或有特殊氣味的食物，所以烹調(diào)以炒、燉和清蒸為主，辛辣和油膩的食物都會(huì)誘發(fā)孕婦的惡心。

　　2、有的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的，要適當(dāng)準(zhǔn)媽媽每天要保證各類食物的攝入量和適當(dāng)比例，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

　　3、少食多餐。只要想吃就吃，不必強(qiáng)求每餐的分量，不要兩餐之間的間隔太長(zhǎng)，每餐吃得太多。這樣任何時(shí)候在胃中都要留有食物，就可以避免空腹被早孕反應(yīng)折磨。

　　4、正確喝水，吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過一個(gè)小時(shí)再喝水。盡量把喝水的時(shí)間安排在正餐之間，不要一次喝得太多，否則胃撐滿了會(huì)沒食欲。每天保持1.7升左右的水量，可以適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)糖分。

　　5、放松心情，精神不要緊張，要知道這只是很正常的懷孕反應(yīng)。如果情況比較嚴(yán)重的話，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生通過診斷排除病理性情況后，進(jìn)行針對(duì)治療，一般12周以后就可以康復(fù)。